Mentaal fit blijven? Deze website zet je op weg, in coronatijden én daarbuiten! Met tips, oefeningen en verhalen van (bekende) Vlamingen.
Vertel me meer over
Ik heb last van
Levensmomenten
In de kijker
Test jezelf: de geluksmaat
Hoe is het gesteld met jouw geluk? De GELUKSMAAT vertelt je meer!
Podcast: Gezinsbond - over geluk en veerkracht
Vergeet jij je eigen geluk soms als ouder? En wat kan je daarover meegeven aan je kinderen? In deze podcast aflevering vertelt Anne Verlinden van Gezond Leven je meerover geluk en veerkracht, in het algemeen, maar ook heel specifiek als ouder.
Webinar: zorgen voor jezelf
Om goed te kunnen zorgen voor een ander, mag je vooral je zelf niet vergeten. Dat geldt voor iedereen, maar zeker wanneer je als zorgverlener of welzijnswerker werkt, of mantelzorger bent. In deze interessante webinar vertelt Dr. Veerle Soyez, expert mentaal welbevinden bij Gezond Leven, je er alles over.
Iemand anders helpen?
Ben je bezorgd om iemand in je omgeving? Wil je weten hoe je iemand kan ondersteunen om zich goed te voelen? Ontdek hier wat je kan doen.