Een gespannen lijf, moeilijk slapen en een hoofd dat nooit stilstaat: heel vermoeiend is dat, weet Britt De Beule. ‘De grootste valkuil bij stress is dat je alles zelf wil oplossen. Terwijl het net belangrijk is om hulp te vragen.’

100 likes op Facebook? Dat is geen écht geluk, ondervond Gamze Bayram. Zes jaar intensief voor haar moeder met alzheimer zorgen, deed haar anders naar het leven kijken. ‘Voor mij is de sleutel tot geluk: zelfliefde.’

Wat is de zin van mijn leven? Die vraag wordt prangender als je oog in oog komt te staan met de dood. Zoals Stijn Vangeyte in 2002, bij een zwaar verkeersongeval. Zijn joie de vivre werd sindsdien alleen maar sterker.

Stijn (43) en Nuria (34) namen deel aan het eerste seizoen van het tv-programma Blind Getrouwd. Ze trouwden zonder elkaar eerst te leren kennen en konden dus pas nadien een intieme relatie opbouwen.