Zoekresultaten

Walter Grootaers: “Ik ben een gelukkige mens omdat ik weet hoe ik mijn geluk kan vasthouden.”

"Alles kan mij nog raken. Dat is een groot deel van mijn geluk." Zanger Walter Grootaers vertelt over wat hem gelukkig maakt en hoe hij zijn geluk vasthoudt. Hij gaat bewust niet op zoek naar dat ene grote, maar haalt het uit kleine dingen.

Oefeningen: #ikbenik - werkstress

Stress hoort bij het leven en dus ook bij werken. Te veel en te lang is natuurlijk nooit goed. Houd je werkstress onder controle in deze module van Ikbenik.

Stappenplan: Face Covid

Hier vind je een stappenplan over hoe je kan omgaan met deze pandemie, quarantaine of ziekte. FACE COVID geeft handvaten én concrete oefeningen .

‘Vrolijk’ kerstfeest, ‘gelukkig’ nieuwjaar: hoe dan in deze corona crisis?

Even met de deur in huis: toeleven naar de feestdagen is al leuker geweest. De drie bouwblokken van de geluksdriehoek staan dus duidelijk onder druk in deze ‘feest’periode. Daarom zal het extra belangrijk zijn om te waken over de balans en te bouwen aan alle drie de blokken. Maar hoe kan je dat doen? Wij helpen je op weg:

Werkvorm: Op zoek naar (meer) verbondenheid

Hoe kan je iemand in de bloemetjes zetten? Op welke manier kan je een ander plezier doen? Iemand verrassen, hoe doe je dat? Lus vertelt...